Sunday Long Run: прошла тренировка «La izvor»
В воскресенье, 24 марта, в столичном парке «La izvor» прошел очередной Sunday Long Run. В этот раз в тренировке по бегу на дальние дистанции приняли участие около 20 спортсменов. Под руководством тренера Натальи Збырня профессиональные атлеты и начинающие бегуны пробежали вокруг столичного озера и по территории прилегающего парка.
Чтобы подготовить спортсменов к забегу на дальние дистанции, Наталья начала тренировку с небольшой теоретической части. Тренер объяснила основные технические аспекты бега, а затем провела свою традиционную разминку.
Напомним, наши воскресные тренировки проводятся каждую неделю. Такие совместные забеги — это прекрасный способ найти своих единомышленников, завести новые знакомства, получить ценные советы опытных тренеров, а также возможность подготовиться к спортивным мероприятиям Sporter.
Кстати о подготовке! 31 марта, приглашаем всех желающих на подготовительный Sunday Long Run, посещенный ежегодному спортивно-музыкальному фестивалю Hai Haiduci! by Vita. Это выпуск воскресного забега пройдет в историческом комплексе Старый Орхей.
И еще одна замечательная новость для всех любителей бега. Федерация триатлона Республики Молдова открыла новый тренировочный сезон! Теперь любой желающий может записаться на программу тренировок и 3 раза в неделю заниматься бегом с лучшими тренерами Sporter. Занятия проводятся как для опытных спортсменов, так и для начинающих бегунов.